Outdoor Training Juni & Juli 2021

Im Juni und Juli finden keine regulären Kurse statt. Du kannst Dich für einzelne Kursstunden anmelden und so ganz spontan mitmachen und verschiedene Kurse ausprobieren. Eine Trainingsstunde kostet 13€, eine 5er Karte kostet 60€. Die 5er Karte kannst Du für alle Kurse nutzen (bis Dezember 2021).

Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist bei diesem Konzept leider nicht möglich. Deine Kinder sind bei allen Kursen herzlich willkommen und können gerne mitmachen oder zuschauen.

Ab Mitte August starten wieder die krankenkassenzertifizierten Kurse.

 

Bitte bringt zu allen Kursen eine eigene Trainingsmatte mit.

 

Termine

montag | 10:30 - 11:30 Uhr | Schwanger & Fit | Stadtwald Krefeld

montag | 19 - 20 Uhr | Pilates | Stadtwald Krefeld

montag | 20 - 21 Uhr | Pilates | Stadtwald Krefeld

dienstag | 16 - 17 Uhr | Intervalltraining | Bewegungspark, Stadtwald Krefeld

mittwoch | 9:15 - 10:15 Uhr | Mama & Fit outdoor | Stadtwald Krefeld

mittwoch | 10:30 - 11:30 Uhr | Mama & Fit outdoor | Stadtwald Krefeld

mittwoch | 19:00 - 20 Uhr | Intervalltraining | Bewegungspark, Stadtwald Krefeld

freitag | 9:15 - 10:15 Uhr | Mama & Fit outdoor, Level 2* | Stadtwald Krefeld

freitag | 10:30 - 11:30 Uhr | Mama & Fit outdoor | Stadtwald Krefeld

 

*Level 2 Kurse ab 12 Monate nach der Geburt möglich

 

Kursort

Stadtwald Krefeld

 

Kursleitung

Cornelia Grauten (Physiotherapeutin, zertifizierte Trainerin für pränatales Training)

 

Preise

Einzelstunde: 13€

5er Karte: 60€ (gültig bis 31.12.21)

 

Anmeldung

Du kannst Dich für alle Kurse immer bis zum Vorabend anmelden. Bitte sende mir dazu eine Nachricht an 0163 4827842 (SMS, WhatsApp, Signal oder Telegram). Deine Anmeldung gilt als verbindlich sobald Du eine Zusage von mir erhalten hast.

Cornelia Grauten | 0163 4827842 | info@gomamago.de

Aktuelle Infos gibt es auf Facebook und Instagram.

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