Aktuelle Kurstermine

Mama & Fit outdoor

8 Termine | 88 Euro | Einstieg jederzeit möglich

dienstag | 10:30 | Stadtwald Krefeld

donnerstag | 9:15 | Stadtwald Krefeld

donnerstag | 10:30 | Stadtwald Krefeld

freitag | 10:30 | Stadtwald Krefeld (ab August)

 

Einmaliger Abendkurs: 26.6.18 - 14.8.18

dienstag | 18:30 | Stadtwald Krefeld

dienstag | 19:30 | Stadtwald Krefeld

 

Mama & Fit outdoor ohne Kind

8 Termine | 88 Euro | Einstieg jederzeit möglich

dienstag | 9:15 | Stadtwald Krefeld

freitag | 9:15 | Stadtwald Krefeld (ab August 2018)

 

Schwanger & Fit

10 Termine | 110 Euro | Einstieg jederzeit möglich

mittwoch | 19 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental (Warteliste)

 

Baby & Fit

5 Termine | 55 Euro | Einstieg jederzeit möglich

auf den ersten Kurs gibt es 10% Willkommensrabatt

Zwillingseltern bezahlen nur 50% der Kursgebühr

mittwoch | ab 9.5.18 | 10:45 | Baby & Fit 1 (3-5 Monate) | Bodyforming Bärbel Domels

mittwoch | ab 9.5.18 | 9:30 | Baby & Fit 2 (5-9 Monate) | Bodyforming Bärbel Domels

mittwoch | ab 4.7.18 | 10:45 | Baby & Fit 1 (3-5 Monate) | Bodyforming Bärbel Domels

mittwoch | ab 4.7.18 | 9:30 | Baby & Fit 2 (5-9 Monate) | Bodyforming Bärbel Domels

 

Pilates

10 Termine | 110 Euro | Einstieg jederzeit möglich

montag | 19 und 20 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental (Warteliste)

mittwoch | 20 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental (Warteliste)

 

Workshop Schwanger & Fit

1 Termin | 2 Stunden | 25 Euro

freitag | 13.4.18 | 18-20 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

 

Workshop Mama & Fit

1 Termin | 2 Stunden | 25 Euro

samstag | 14.4.18 | 10-12 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

 

Workshop Rectusdiastase

2 Termine inkl. 6 wöchigem Therapie-Plan | 3 Stunden insg. | 39 Euro

Teil 1:  6.10.18 | 10-12 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

Teil 2: 23.11.18 | 19-20 Uhr

Auch als individuelle Einzeltherapie bei Dir zuhause buchbar!

 

Workshop Rückbildung

2 Termine | 3 Stunden insg. | ab 39 Euro

Teil 1:  5.10.18 | 19-21 Uhr

Teil 2: 23.11.18 | 18-19 Uhr

Auch als individuelle Einzeltherapie bei Dir zuhause buchbar!

 

Babymassage

1 Termin | ca. 1,5 Stunden | ab 60 Euro

Termin auf Anfrage

 

Waldspielgruppe "Die Stadtwaldzwerge" - NEU ab Herbst 2018

10er Karte | 100 Euro | Einstieg jederzeit möglich

dienstag | 15 Uhr | Stadtwald Krefeld


Alle Kurse für Schwangere und Mamas sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert als Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V. Die Kosten können bis zu 2 mal jährlich durch die Krankenkasse übernommen werden. Bitte erkundige Dich vor Kursbeginn bei Deiner Krankenkasse ob diese die Kosten für den Kurs übernimmt.

Cornelia Grauten

Physiotherapeutin (NL) | zertifizierte Pilatestrainerin | zertifizierte Trainerin für prä- und postnatales Training

 

Kontakt

0163 4827842

c.grauten@web.de

 

Kursorte

Stadtwald Krefeld (Outdoor)

Kinderarztpraxis Leyental (Pilates | Schwanger & Fit | Workshops)

Bodyforming Bärbel Domels (Baby & Fit)

 

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