Mama, Baby & Kind

Happy Mama - Happy Baby. Wenn es Dir gut geht, geht es auch Deiner Familie gut. Gönne Dir eine Stunde (oder mehr) Sport mal nur für Dich.

 

Alle Kurse für Mamas sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert als Präventionskurs. Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Kurse.


Du möchtest neben den Kursen auch zusätzlich zuhause trainieren?

Ich empfehle Dir die DVDs für Schwangere und Mütter von meinem Partner MamaWORKOUT.