Hallo Mama,

ich freue mich sehr, dass Du zu mir gefunden hast. Bei mir findest Du Kurse und Angebote für Schwangere und Mamas aus Krefeld. Ich selber bin Physiotherapeutin und bilde mich seit vielen Jahren im Bereich prä- und postpartales Training fort.

Es gibt nichts schöneres als zu sehen wie aus einer Schwangeren eine Mama und aus einer Mama eine fitte Mama wird. 

 

"Happy Mama - Happy Baby" ist mein Motto und ich begleite Dich sehr gerne auf Deinem Mama-Weg.


Glücksbox & Glücksbrief für (werdende) Mamas und Kinder

Du möchtest einer anderen Mama oder Schwangeren gern eine Freude machen? Zum Geburtstag, zur Geburt oder einfach nur so? Dann schau Dir die verschiedenen Glücksboxen und den Glücksbrief an. Darin ist alle was (werdende) Mamas gerade brauchen.

Die Glücksbox "Stadtwaldzwerg" ist ein tolles Geschenk für "Draußen-Kinder".

 

Bei allen Boxen und Briefen in der Versand inklusive.


Personal Training outdoor

 

40 Minuten nur für Dich! Es ist ganz egal in welcher "Mama-Phase" du dich gerade befindest. Wir trainieren abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Deinen aktuellen Trainingszustand. Möglich wären z.B. ein Training für Schwangere, Rückbildung, Intervalltraining, Training mit Kinderwagen, Training mit Deinem Kind/ Deiner Familie oder Pilates.

 


Schwanger & Fit

 

Mittwoch | 19 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

10 Termine | 120€ | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl. Zugang zu Schwanger & Fit PLUS mit Infomaterial zum ausdrucken und dem MamaWORKOUT Regenerationsplan für Dein Wochenbett (zum ausdrucken oder als Onlinekurs)

 

 


Rückbildung

 

Freitag | 12 Uhr| Kinderarztpraxis Leyental

8 Termine | 99€

inkl. Zugang zu Rückbildung PLUS mit verschiedenen Trainingsvideos und Infomaterial

inkl. MamaWORKOUT Regenerationsplan für das Wochenbett

inkl. MamaWORKOUT Rückbildungsplan für die Rückbildungsphase

inkl. Trainingsplan für Zuhause

inkl. Pilatesball

inkl. 4-wöchigem Onlinetraining

 


Mama & Fit outdoor

 

Mittwoch | 9:15 und 10:30 | Stadtwald Krefeld

Freitag | 9:15 (Level 2 - ab 12 Monate postnatal) und 10:30 | Stadtwald Krefeld

8 Termine | 96€ (ab dem 3. Kurs in Folge: 88€) | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl.  Zugang zu Mama & Fit PLUS mit verschiedenen Trainingsvideos und Infomaterial.

 


Pilates

 

Montag | 19 und 20 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

Mittwoch | 19 und 20 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

10 Termine | 120€ (ab dem 3. Kurs in Folge: 110€) | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl.  Zugang zu Mama & Fit PLUS mit verschiedenen Trainingsvideos und Infomaterial.

 


Workshop Rectusdiastase und stabile Körpermitte

 

Nächster Termin: Sommer 2021

69€

inkl.  6 wöchigem MamaWORKOUT Therapieplan

inkl. Trainingsvideos für Zuhause.

 


Babymassage

 

Babymassage bei Dir Zuhause!

Termin auf Anfrage.

ab 60€

 

 

Cornelia Grauten | 0163 4827842 | info@gomamago.de

Aktuelle Infos gibt es auf Facebook und Instagram.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen
Allgemeine Geschäftsbedingungen - GOmama
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