Hallo Mama,

ich freue mich sehr, dass Du zu mir gefunden hast. Bei mir findest Du Kurse und Angebote für Schwangere und Mamas aus Krefeld. Ich selber bin Physiotherapeutin und bilde mich seit vielen Jahren im Bereich prä- und postpartales Training fort.

Es gibt nichts schöneres als zu sehen wie aus einer Schwangeren eine Mama und aus einer Mama eine fitte Mama wird. 

 

"Happy Mama - Happy Baby" ist mein Motto und ich begleite Dich sehr gerne auf Deinem Mama-Weg.

Outdoor Training im Stadtwald (Juni & Juli 2021)

 

Im Juni und Juli kannst Du ganz flexibel an allen Kursen teilnehmen. Entweder buchst Du eine einzelne Stunde für 13€ oder eine 5er Karte für 60€ (gültig bis Dezember). Für eine Teilnahme schreibst Du mir einfach eine kurze Nachricht via WhatsApp, Signal oder Telegram an 0163 4827842.

 



Schwanger & Fit

 

Mittwoch | 19 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

10 Termine | 120€ | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl. Zugang zu Schwanger & Fit PLUS mit Infomaterial zum ausdrucken und dem MamaWORKOUT Regenerationsplan für Dein Wochenbett (zum ausdrucken oder als Onlinekurs)

 

 


Rückbildung

 

Mittwoch und Freitag | 12 Uhr | Stadtwald Krefeld

8 Termine | 99€

inkl. Zugang zu Rückbildung PLUS mit verschiedenen Trainingsvideos und Infomaterial

inkl. MamaWORKOUT Regenerationsplan für das Wochenbett

inkl. MamaWORKOUT Rückbildungsplan für die Rückbildungsphase

inkl. Trainingsplan für Zuhause

inkl. Pilatesball

inkl. 4-wöchigem Onlinetraining

 


Mama & Fit outdoor

 

Mittwoch | 9:15 und 10:30 | Stadtwald Krefeld

Freitag | 9:15 (Level 2 - ab 12 Monate postnatal) und 10:30 | Stadtwald Krefeld

8 Termine | 96€ (ab dem 3. Kurs in Folge: 88€) | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl.  Zugang zu Mama & Fit PLUS mit verschiedenen Trainingsvideos und Infomaterial.

 


Pilates

 

Montag | 19 und 20 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

Mittwoch | 19 und 20 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

10 Termine | 120€ (ab dem 3. Kurs in Folge: 110€) | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl.  Zugang zu Mama & Fit PLUS mit verschiedenen Trainingsvideos und Infomaterial.

 


Workshop Rectusdiastase und stabile Körpermitte

 

Nächster Termin: Herbst 2021

69€

inkl.  6 wöchigem MamaWORKOUT Therapieplan

inkl. Trainingsvideos für Zuhause.

 


Babymassage

 

Babymassage bei Dir Zuhause!

Termin auf Anfrage.

ab 60€

 

 

Cornelia Grauten | 0163 4827842 | info@gomamago.de

Aktuelle Infos gibt es auf Facebook und Instagram.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen
Allgemeine Geschäftsbedingungen - GOmama
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