Happy Mama - Happy Baby



TOP 20

 

Die GOmamaGO TOP 20 sind Videoreihen zu verschiedenen Themen mit 20 kurzen Videos von je 5-10 Minuten. Also perfekt um sie in den stressigen Alltag von uns Mamas zu integrieren. Die erste Videoreihe kostet 10€. Jede weitere erhälst Du für 5€. Du brauchst also weder viel Zeit noch viel Geld um Deinen Alltag ein kleines bisschen aktiver zu gestalten.

 

Aktuell erhältlich: Schwanger & Fit, Rückbildung, Rücken, Tabata und Burpee-Challenge.

Schwanger & Fit

Mittwoch |19 Uhr| Kinderarztpraxis Leyental

Zusatzkurs: Dienstag | 10 Uhr | Stadtwald Krefeld | ab 11.8.20

10 Termine | 120€ | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl. Zugang zu Schwanger & Fit PLUS mit Infomaterial zum ausdrucken und dem MamaWORKOUT Regenerationsplan für Dein Wochenbett (zum ausdrucken oder als Onlinekurs)

 

Anmeldung

Rückbildung

Mittwoch | 12 Uhr| TurnArt

Freitag | 12 Uhr | TurnArt

8 Termine | 90€

inkl.  Zugang zu Rückbildung PLUS mit verschiedenen Trainingsvideos und Infomaterial

inkl.  MamaWORKOUT Regenerationsplan für das Wochenbett

inkl.  MamaWORKOUT Rückbildungsplan für die Rückbildungsphase

inkl.  Trainingsplan für Zuhause

 

Anmeldung

Mama & Fit outdoor

Mittwoch | 9:15 und 10:30 | Stadtwald Krefeld

Freitag | 9:15 (Level 2 - ab 12 Monate postnatal) und 10:30 | Stadtwald Krefeld

8 Termine | 96€ (ab dem 3. Kurs in Folge: 88€) | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl.  Zugang zu Mama & Fit PLUS mit verschiedenen Trainingsvideos und Infomaterial.

 

Anmeldung

Pilates

Montag |19 und 20 Uhr| Kinderarztpraxis Leyental

Mittwoch |19 und 20 Uhr| Kinderarztpraxis Leyental

Freitag | 12 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

10 Termine | 120€ (ab dem 3. Kurs in Folge: 110€) | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl.  Zugang zu Mama & Fit PLUS mit verschiedenen Trainingsvideos und Infomaterial.

 

Anmeldung

Workshop Rectusdiastase und stabile Körpermitte

14.8.20 (18-20 Uhr), 11.9.20 (18-19 Uhr) und 2.10.20 (18-19 Uhr)

69€

inkl.  6 wöchigem MamaWORKOUT Therapieplan

inkl. Trainingsvideos für Zuhause.

 

Anmeldung

Babymassage

Babymassage bei Dir Zuhause!

Termin auf Anfrage.

ab 60€

 

Anmeldung

Cornelia Grauten | 0163 4827842 | info@gomamago.de

Aktuelle Infos gibt es auf Facebook und Instagram.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen
Allgemeine Geschäftsbedingungen - GOmama
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