Hallo Mama,

ich freue mich sehr, dass Du zu mir gefunden hast. Bei mir findest Du Kurse und Angebote für Schwangere und Mamas aus Krefeld. Ich selber bin Physiotherapeutin und bilde mich seit vielen Jahren im Bereich prä- und postpartales Training fort.

Es gibt nichts schöneres als zu sehen wie aus einer Schwangeren eine Mama und aus einer Mama eine fitte Mama wird.

"Happy Mama - Happy Baby" ist mein Motto und ich begleite Dich sehr gerne auf Deinem Mama-Weg.

Online Training

20 aktive Bewegungspausen für Kinder

4 Wochen - 12 Workouts mit dem Pilatesball

4 Wochen - Rückbildung Kompakt

3 Wochen - 9 Workouts mit dem Miniband

28 Tage Challenge

4 Wochen Workout & Relax

TOP 20 Videoreihen: Pilates, Rücken, Burpee, Tabata, Schwanger & Fit, Rückbildung.

Glücksbox & Glücksbrief für (werdende) Mamas und Kinder

Du möchtest einer anderen Mama oder Schwangeren gern eine Freude machen? Zum Geburtstag, zur Geburt oder einfach nur so? Dann schau Dir die verschiedenen Glücksboxen und den Glücksbrief an. Darin ist alle was (werdende) Mamas gerade brauchen.

Die Glücksbox "Stadtwaldzwerg" ist ein tolles Geschenk für "Draußen-Kinder".

Bei allen Boxen und Briefen in der Versand inklusive.

Personal Training outdoor

40 Minuten nur für Dich! Es ist ganz egal in welcher "Mama-Phase" du dich gerade befindest. Wir trainieren abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Deinen aktuellen Trainingszustand. Möglich wären z.B. ein Training für Schwangere, Rückbildung, Intervalltraining, Training mit Kinderwagen, Training mit Deinem Kind/ Deiner Familie oder Pilates.

Schwanger & Fit

Mittwoch | 19 Uhr | Kinderarztpraxis Leyental

10 Termine | 120€ | Einstieg jederzeit möglich

krankenkassenzertifiziert

inkl. Zugang zu Schwanger & Fit PLUS mit Infomaterial zum ausdrucken und dem MamaWORKOUT Regenerationsplan für Dein Wochenbett (zum ausdrucken oder als Onlinekurs)