Pilates

Endlich mal wieder Zeit nur für Dich! Genieße eine Stunde intensives Training mit netten Mamas in angenehmer Atmosphäre. Pilates ist optimal, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu alter Figur und zu neuem Körperbewusstsein zu finden. Die Kombination aus Kräftigungs-, Atem-, Beckenboden- und Entspannungsübungen führt zu schnellem Erfolg.

Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert als Präventionskurs nach Paragraph 20 Abs. 1 SGB V. Eine Kostenübernahme der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist somit möglich. Bitte erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse, ob diese die Kursgebühr komplett oder teilweise übernimmt.

Termine

montag | 18:45 und 20 Uhr (Warteliste)

mittwoch | 20 Uhr (Warteliste)

mittwoch | 12:15 | ab Herbst 2022

Specials

Pilates für Schwangere im Stadtwald: 22.6.22 | 18:45 | 15€

Pilates im Stadtwald: 22.6.22 | 20 Uhr | 15€

Prosecco Pilates im Stadtwald: 24.6.22 | 19 Uhr | 18€

Kursort

Dance & Fitness Biggi Klömpkes | Uerdinger Straße 2 | 47799 Krefeld

Kursleitung

Cornelia Grauten (Physiotherapeutin)