Du möchtest auch Zuhause aktiv werden? Trainingsvideos findest Du in meiner Videoreihe TOP 20 Schwanger & Fit. Eine Mischung aus 20 kurzen (5-10 Minuten) Videos für Deinen Babybauch inkl. einem Komplettworkout von 40 Minuten. Hiermit kannst Du einfach und ohne Zeitaufwand eine kleine Trainingseinheit in Deinen Alltag integrieren.  Die TOP 20 gibt es zu verschiedenen Themen. Aktuell erhältlich: Schwanger & Fit, Rückbildung, Burpee-Challenge, Rücken und Tabata. Die erste TOP 20 kostet 10€, jede weitere 5€.

Beispielvideo aus der TOP 20 Schwanger & Fit: